Coaching Mise En Place
Accompagnement personnel & professionnel
Marine Beulaigue
Coach certifiée
Coaching personnel . Coaching professionnel . Reconversion professionnelle . Accompagnement . Séances . Management . Changement . Processus RH . Paris . Distanciel . Présentiel . Entreprise
MEP / Mise en place :
[ Définition : dans un restaurant, préparation à l’avance de tout ce qui concernera le futur service ]
Dans une cuisine, la mise en place permet d'être prêt·e lors du célèbre
"coup de feu".
C'est aussi une méthode que l'on peut appliquer dans tous les domaines, pour concrétiser ses objectifs.
La mise en place, c'est l'art de préparer en amont toutes les étapes nécessaires à l'atteinte de votre but.
Et c'est exactement le fonctionnement du coaching.
Les étapes d'une mise en place réussie
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Comprendre où l'on se trouve
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prendre conscience de ses valeurs, ses croyances et ses limites
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comprendre son écologie - ce qui nous entoure
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Savoir où l'on veut aller
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se projeter dans le futur
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définir et prioriser ses objectifs
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(Dé)Faire ses bagages
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se débarrasser des freins potentiels
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trouver les ressources nécessaires
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créer sa propre boîte à outils
🗺️
Préparer le chemin
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construire un plan d'action écologique - en accord avec son écosystème
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définir des points d'étape factuels et précis
Le coaching
Se poser les bonnes questions, pour obtenir les bonnes réponses.
Le coaching est un processus d'accompagnement personnalisé qui aide une personne ou un groupe à atteindre des objectifs spécifiques, qu'ils soient personnels ou professionnels.
Au fil des séances, le·la coach guide la personne coachée dans la mise en place de toutes les étapes nécessaires pour comprendre son environnement, clarifier ses objectifs, surmonter les obstacles et exploiter son potentiel.
La mise en place, dans le cadre du coaching, consiste à préparer et structurer en amont les actions et stratégies qui permettront à la personne coachée de progresser efficacement vers ses objectifs.
Le coaching repose sur l'écoute active, le questionnement, la réflexion et l'action, en mettant l'accent sur la responsabilité et l'autonomie de la personne coachée.
Le but est de prendre des décisions alignées avec ses valeurs, en cohérence avec son environnement.
"Une mise en place carrée = des objectifs concrétisés"
Les différents types de coaching
Le coaching de vie
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Quoi : Centré sur l'accompagnement dans la gestion des aspects de la vie privée et/ou professionnelle.
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Qui : Coaching individuel (de 23 à +99 ans)
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Où : Intervient dans un cadre personnel, souvent pour aider à trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle, améliorer la qualité de vie ou aider à surmonter des blocages individuels.
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Exemples de thématiques : l'amélioration du bien-être, la confiance en soi, la gestion des émotions, les relations personnelles, ou encore la réalisation d'un projet de vie, comme une reconversion, un changement de mode de vie, ou une meilleure organisation quotidienne (liste non exhaustive)
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Objectif : Vise à apporter une meilleure compréhension de soi, une plus grande satisfaction personnelle, une meilleure gestion des priorités et une vie plus alignée avec ses valeurs et ses aspirations.
Le rôle de le.a coach est d’aider à créer un véritable projet de vie, tenant compte d’un équilibre entre la vie professionnelle et la vie affective.
Le coaching en entreprise
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Quoi : Objectif professionnel (souvent en lien avec un objectif personnel)
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Qui : Individuel ou en groupe (membres de l'entreprise)
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Où : Se déroule dans un environnement professionnel et contribue à soutenir les employé·es, les dirigeant·es ou les équipes dans l’atteinte des objectifs organisationnels.
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Exemples de thématiques : l'amélioration des performances professionnelles, la gestion des équipes, le leadership, la communication ou la gestion du stress, la résolution de conflits, la gestion des talents ou l’accompagnement du changement organisationnel (liste non exhaustive)
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Objectif : Vise à apporter une efficacité accrue, une amélioration du climat de travail et des processus organisationnels.
En entreprise, le.a coach est un.e accompagnateur.rice du changement qui permet aux responsables et aux équipes de franchir les étapes nécessaires à leurs bien être et développement.
Idées reçues
❌Le coaching n'est pas une psychothérapie / une psychanalyse : il ne repose pas sur l'examen du passé et n'a pas vocation à "durer".
✅Le coaching est une démarche courte (8 à 10 séances) qui repose sur l'examen du présent : où est-on, où veut-on aller et comment y va-t-on ?
❌Le coaching n'est pas du conseil.
✅Le coaching est neutre et vise à accompagner la prise de conscience, à poser les bonnes questions.
Le·la coaché·e trouve ses propres réponses et prend ses propres décisions.
❌Le·a coach n'est pas un gourou.
✅Le coaching se déroule selon une méthodologie précise et une déontologie stricte (devoir de neutralité, confidentialité). Un contrat est signé avant d'entamer le moindre coaching.
Qui suis-je
Un très bon coach m'a dit un jour :
"Dans la vie, il ne faut pas choisir un métier, il faut choisir un verbe".
Je crois qu' "accompagner" est mon verbe.
Après un master à Sciences Po en Gestion des Entreprises et des Organisations, mon parcours m’a permis d'explorer des domaines qui me plaisaient avant de me former au coaching.
De Responsable RH et opérationnelle en start-up à Cheffe seconde de cuisine dans un restaurant gastronomique et solidaire, la relation à l’autre et la place de l’humain au cœur des structures ont été mon fil conducteur.
Aujourd'hui, je continue à dérouler le fil de l'accompagnement pour me tourner vers le coaching.
@photographedudimanche
@davidriss
Mes diplômes et certifications
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Master en Gestion des Entreprises et des Organisations - Sciences Po Bordeaux
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Master en Politique empirique et recherche sociale - Université de Stuttgart
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CAP et BP de cuisine
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Diplôme de coach professionnel certifié RNCP - Haute école de coaching
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Certification PNL - niveau 1
